Lo sapevate che il caffè è la parte principale degli antiossidanti dietetici? Ora cerchiamo di essere chiari: ciò non significa che il caffè del mattino è un sostituto per frutta e verdura. Ma bevitori gravi java sicuramente otterrà una scossa dalla notizia che il caffè è una risorsa superiore di malattia-combattimento antiossidanti. Analisi attuale rivelano che, presi con moderazione, il caffè è una bevanda sicura che possa offrire anche alcuni benefici per la salute. Si possono vedere alcune ulteriori informazioni correlate caffè presso http://www.fmcoffee.com.
Il caffè è una delle poche bevande che viene consumata in tutto il mondo. Si è consumato nella maggior parte dei paesi del mondo e il caffè è il secondo più ampiamente commerciato delle materie prime al mondo (dietro il petrolio) e una delle bevande più ampiamente consumate. Può essere una merce di mondo che è seconda solo al petrolio, ma un'ottima tazza di caffè ha un sapore molto meglio di un'ottima tazza di petrolio. E, nel mondo di oggi di prezzi elevati del combustibile, molto più divertente di consumare.
Così, possiamo chiamare caffè un prodotto alimentare salute? Beh, che può essere lo stretching! La caffeina, che è il "coraggio" del caffè, è uno dei farmaci più usati al mondo, e per secoli è stato parte della dieta umana.
La caffeina è un diavolo di uno stimolante ed è l'elemento che dà molte altre bevande e caffè loro scossa. Sicuramente è uno stimolante del sistema nervoso centrale. Esso agisce come uno stimolante delicato per il sistema nervoso centrale e sia normale che decaffeinato caffè può irritare lo stomaco. Bere caffeina in quantità illimitata come caffè o tè (che in realtà possono avere più caffeina di caffè) per un breve periodo di tempo ha dimostrato di aumentare lo zucchero nel sangue. Quindi se siete inclini a problemi di zucchero nel sangue, attenzione! E, se sei incinta o in allattamento, abbassare l'attuale assunzione di caffeina a meno di 300 milligrammi al giorno o tre tazze di caffè. O, per essere sicuro, tagliato fuori complessivamente.
Ma si dovrebbe essere in grado di guardare avanti per una tazza di inizio del giorno per ragioni oltre la corsa di caffeina. La conclusione generale è che moderate quantità di caffeina non conducono ad aritmie e bere un modesto conto di caffè non dovrebbe aumentare il vostro rischio. Controllare con il vostro professionista per essere sicuro, però.
Così, il caffè è pregiudizievole? Sicuramente si dovrebbe essere consapevoli che alcuni esperti sostengono che il caffè è male per te. E nessuno sta dicendo che il caffè è completamente benigno. Ma se avete ragionevole salute e godere di bere il caffè, un'ottima tazza di caffè è valsa la pena. Ma ricordate, il caffè non è per tutti.
Beh, devo andare. Ho bisogno di riempire la mia tazza di caffè.
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