Benefici per la salute per i bevitori di Chai

Qual è il tè Chai?

"Chai" in realtà significa "tè" in Hindi, così chiamata "chai", "tè chai" è in realtà piuttosto ridondante. Tuttavia, marketing nel mondo occidentale pensava che "tè chai" li avrebbe aiutati a vendere il prodotto "nuovo" per il mercato occidentale. Chai è in realtà vecchia di secoli, con le sue origini in India. Generalmente, si tratta di un lattiginoso, il tè speziato a base di tè nero, cannella, zenzero, cardamomo, chiodi di garofano, pepe e altre spezie varie. Di solito è edulcorata - più comunemente con lo zucchero, ma alcuni bevitori preferiscono miele. Non c'è una ricetta universale per il chai, come bevitori differenti come lo modi diversi, quindi la lista spezia può cambiare a seconda di chi è progettarlo.

E 'più probabile che questo elenco degli ingredienti non trova spesso nelle bevande occidentale che fa sembrare chai "esotica" per gli occidentali. Ma in India, Chai è comune come tè è in Gran Bretagna e il caffè si trova negli Stati Uniti. In effetti, è così comune che in molte famiglie indiane, la prima cosa che un ospite dispone di un ospite è una tazza di chai.

Benefici per la salute potenziali di Chai

Alcune aziende tè tout benefici per la salute di bere il loro prodotto Chai - ma fate attenzione acquirente. Mentre chai è certamente meglio per il corpo di una bevanda come il caffè, perché non tutti i chai è fatto con gli stessi ingredienti, non è davvero possibile affermare che chai è universalmente benefico. Ed è anche più probabilità di trarre beneficio il bevitore quando il bevitore ha preparato il suo chai, piuttosto che comprare boxed chai o chai in forma di bustina di tè. Perché? Semplicemente perché le spezie e le erbe utilizzate sono molto più fresco. Ecco un elenco di alcuni dei benefici dei diversi ingredienti in molte ricette chai:

1) Cannella: In un recente studio da parte del Fondo Research Service degli Stati Uniti, la cannella ha dimostrato di beneficio diabetici perché le cellule sono meno propensi a lasciare l'insulina pollici di topi da laboratorio con diabete di tipo 2, la cannella ha aiutato abbassare la pressione sanguigna e prevenire danni alle cellule . Cannella di oli anche contribuire a fermare la crescita di alcuni batteri e lieviti.

2) Ginger: In Estremo Oriente, lo zenzero è stato usato per oltre due millenni per curare disturbi di stomaco, diarrea, artrite e malattie cardiache. Una recente ricerca da parte degli scienziati occidentali suggerisce anche che lo zenzero può aiutare a ridurre il rischio di cancro al colon.

ecause le spezie e le erbe utilizzate sono molto più fresco. Ecco un elenco di alcuni dei benefici dei diversi ingredienti in molte ricette chai:

1) Cannella: In un recente studio da parte del Fondo Research Service degli Stati Uniti, la cannella ha dimostrato di beneficio diabetici perché le cellule sono meno propensi a lasciare l'insulina pollici di topi da laboratorio con diabete di tipo 2, la cannella ha aiutato abbassare la pressione sanguigna e prevenire danni alle cellule . Cannella di oli anche contribuire a fermare la crescita di alcuni batteri e lieviti.

2) Ginger: In Estremo Oriente, lo zenzero è stato usato per oltre due millenni per curare disturbi di stomaco, diarrea, artrite e malattie cardiache. Una recente ricerca da parte degli scienziati occidentali suggerisce anche che lo zenzero può aiutare a ridurre il rischio di cancro al colon.

3) Cardamomo: come lo zenzero, il cardamomo è spesso usato per lenire i problemi di digestione. Ma è anche usato per trattare i problemi respiratori come l'asma o le persone affette da altri tipi di spasmi delle vie respiratorie. Inoltre, in Arabia Saudita, gli studi sugli animali hanno dimostrato cardamomo per avere proprietà anti-infiammatorie, riducendo gli spasmi muscolari.

4) Chiodi di garofano: Utilizzato nella medicina ayurvedica come un analgesico, chiodi di garofano sono più spesso utilizzati per lenire il mal di denti e alito cattivo rimedio. Inoltre ha proprietà antisettiche, e può essere usato per uccidere i parassiti intestinali, funghi e batteri. Queste qualità ultimi hanno portato anche i chiodi di garofano da utilizzare per il trattamento della diarrea e simili disturbi digestivi.

5) Pepe: La maggior parte delle ricette chai generalmente, non contengono abbastanza pepe nero per essere di beneficio significativo per i suoi bevitori. Tuttavia, pepe nero non riduce i gas intestinali e funziona come antiossidante.

Basta ricordare: Il modo migliore per assicurarsi che la tazza di chai regolare offre benefici per la salute che stai cercando è quello di birra da soli. Quindi è possibile selezionare le erbe e le spezie che vantaggi per la vostra specifica condizione di salute.