La stagione delle vacanze è il momento migliore per voi di trascorrere il tempo con i vostri amici e familiari, andando shopping per Natale, guardare partite di calcio da un fuoco caldo e mangiare fuori in favolosi ristoranti. E se sei a dieta, cercando di controllare il vostro peso, probabilmente perdereste la migliore possibilità di provare sano cena presso i ristoranti preferiti!
Ristoranti cinesi sarebbe uno dei migliori ristoranti per voi nella stagione, che offrono i numeri di cibo, un'ampia varietà di zuppe a base di brodo, particolarità saltati in padella (con frutti di mare, tofu, verdure e carne magra), pesce al vapore e piatti di verdure, riso al vapore, salsa di senape calda, chow mein e altri menu che piacerebbe provare per basso contenuto di grassi, basso contenuto calorico, scelte.
Tuttavia, si dovrebbero evitare alcuni tipi di cibo per la vostra salute, ad esempio, fritto egg rolls, wontons fritti, piatti a base di anatra, uovo foo yung e pollo fritto. Basta provare a mangiare cibi sani, evitando il cibo di cui sopra ed essere garantire che si sarebbe sano. Se si vuole veramente mangiare il riso, tenta di evitare di riso fritto e mangiare riso al vapore invece. Il buffet di colazione buffet non è anche una buona scelta per ragione sana e dovrebbero essere evitati a tutti i costi.
Se avete la possibilità di cenare in un ristorante con cucina indiana, avrebbe offerto un certo numero di deliziosi menù da scegliere per opzioni sane, basso contenuto di grassi, come il pollo, pesce, verdure, riso al vapore; i legumi sono inclusi nei piatti salutari in tutti i menu. Zuppe di fagioli sono gustosi e sani. Oppure si può provare kabobs Chapati o gamberetti Vindaloo, pollo o agnello. Tuttavia, cercare di non mangiare pane fritti, piatti serviti con grandi quantità di noci e piatti a base di latte di cocco. Nel complesso, cucina indiana è una fantastica cena quando si stanno monitorando il cibo.
E nei ristoranti italiani, ci sono alcuni dei piatti più ingrasso che forse poteva sognare di, come ad esempio Fried Mozzarella sticks, Lasagna, piatti di pasta di Alfredo cremose spesse e molti altri, che si può scegliere. Tuttavia, ci sono alcuni piatti offerti per voi a fare l'acquolina in bocca pure, per esempio, il sottile crosta pizza con condimenti vegetali, pasta con sughi a base di pomodoro, pollo alla cacciatora, pollo Marsala e biscotti che verranno terrà godendo il pasto senza dover ridurre le calorie e guardare l'assunzione di grassi. Insalate e piatti Zuppa sarebbe anche interessante. Cercate di evitare tutti i deserti nei ristoranti italiani, perché la maggior parte di loro hanno un sacco di formaggio.
Cucina messicana è anche un'altra opzione per la vostra dieta sana. È possibile provare la zuppa di fagioli neri, pollo alla griglia o piatti di gamberetti, tacos morbido di pollo, pollo o fajitas di gamberetti, salsa e pollo quesadillas, ma cercare di nachos, fagioli fritti, enchiladas e scelte fritte, come ad esempio chimichangas.
La stagione delle vacanze sarebbe la scelta migliore per voi quando cenare fuori con amici e familiari. Ed è essenziale ricordare che mentre siete a dieta, non dovete Escluderti da tutte le acclamazioni di vacanza, ma solo cercare di non tifare come ad alta voce come gli altri!
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