Donne e caffè

Non so voi, ma per me, caffè, bere, specialmente di mattina o di sera, è più di una semplice abitudine o una caratteristica cultura. In realtà, è diventata una necessità senza la quale non posso aprire i miei occhi e stare sulla mia giornata tutti i due piedi. Secondo i ricercatori, non sono solo. Quasi l'80% della popolazione degli Stati Uniti beve caffè su una base quotidiana. La caffeina misurato per essere contenuta in una tazza di caffè, me e te giornalmente consumare, è di circa 80-130 mg. Ma mentre la comunità medica ha messo in guardia il pubblico dei rischi per la salute associati al consumo di caffeina, c'è ancora molto poco collegamento tra caffè e salute problemi, tranne un pochissimi casi.

Caffè, che è una bevanda servita fredda o calda, proviene da semi tostati della pianta del caffè, quasi sempre indicato come chicchi di caffè. Ma indipendentemente dal suo mercato enorme successo-il caffè è il secondo più comunemente traded commodity in tutto il mondo, superato solo dal petrolio-caffè è stato incolpato di essere la causa di una varietà di disturbi che vanno da indigestione di cancro, una volta o l'altra. Dal momento che è la principale fonte di caffeina, che è uno stimolante, caffè ha avuto un ruolo quasi costante nelle notizie relative ai problemi di salute negli ultimi anni. Sorprendentemente, la maggior parte di questi avvisi e report sanitari urgenti, descrivendo i problemi come le vie respiratorie umane intasamento, sono rivolte alle donne.

Ma mentre anche medici sono stati molto critiche del ruolo del caffè nella salute delle donne, resta il fatto della questione; ci è poca prova che qualsiasi rischio per le donne esiste dal bere caffè, soprattutto se consumato in quantità moderata. Di fatto, rapporti hanno persino suggerito che caffè anche diminuire i rischi di alcune malattie nelle donne, come il cancro della vescica. Purtroppo, poiché i problemi di salute esaminati in relazione al loro collegamento con il consumo di caffè non hanno ancora raggiunto risultati indiscutibili, le donne hanno raggiunto una fase che è quasi difficile da credere a qualsiasi cosa che comportano rischi per la salute di donne e di caffè.

Le ragioni perché il caffè è stato sempre in una cattiva reputazione sono basate sul fatto che tutte le bevande contenenti caffeina, caffè ha la più alta quantità di concentrazione, exciding lontano che di bibite. Inoltre, poiché le donne incinte consigli medici per essere cauti ed evitare bevande contenenti caffeina mentre portava un neonato, nonostante non vi sia alcuna evidenza di eventuali rischi gravi per la salute le donne tendono a considerare bere caffè quasi come se essi sono stati eseguendo una sorta di peccato e di evitare di berlo nel timore delle conseguenze sconosciute. D'altra parte, la nuova ricerca ha rivelato che il caffè è effettivamente benefico per la salute di una persona. Ad esempio, l'effetto diuretico di caffè ha dimostrato che riduce l'incidenza di cancro alla vescica nei fumatori, e bere caffè regolarmente è riferito anche a ridurre l'insorgenza del morbo di Parkinson.

Così, cosa dovremmo noi Signore? Il miglior consiglio che chiunque può credere è attendibile Consiglio del loro medico. Domanda al medico se lui/lei limita caffè e seguire i loro consigli, ma sempre aggiornati sulle notizie di salute. Anche se sembra impossibile sapere che studiare a credere, dobbiamo formare noi stessi a dire la differenza tra ipotesi e fatto. Essere istruiti circa la nostra salute sempre ci farà sentire le donne meglio nel lungo periodo.