Chiunque interessato di ottenere in forma, soggiornare in forma o fitness in generale è di solito cerca di modi per mangiare più sano. Petti di pollo è uno dei più dieta fonti di proteine magre amichevole si possono trovare e hanno un sapore piuttosto bene. Fonti di proteine magre sono estremamente importanti per tutti gli appassionati di fitness. Proteine magre costruisce i muscoli e aiuta a bruciare i grassi. Ecco una ricetta di pollo sano grasso basso che è possibile variare per soddisfare il vostro umore.
Famoso pollo di Andy
pacchetto di 3 kg di petti di pollo disossati, senza pelle - ancora congelato
1 12 oz bottle di condimento grasso libero o marinata di Lawry
1 teglia 11 x 14
Preriscaldare il forno a 400 gradi. Luogo congelato i petti di pollo nella teglia. Versare il condimento o marinata sopra pollo congelato. Cuocere il pollo a 400 gradi per circa 1-1 1/2 ore o fino a quando il pollo è rosolato leggermente sulla parte superiore.
Questo è tutto! Questa è la ricetta di pollo grasso basso tutto sano. Questa ricetta di pollo è morto facile e meraviglioso soprattutto quando si desidera una bella cena ma avete mucchi di lavoretti da fare e non voglio essere incatenato alla stufa tutta la sera. Servire famoso pollo di Andy con piatti laterali come verdure al vapore e riso integrale o altri cereali integrali e voi hanno un pasto veloce, sano che in realtà un buon gusto.
Questa ricetta di pollo grasso basso sano è particolarmente buona con grasso condimento italiano gratis. Qualsiasi grasso libero o condimento grasso bassa può essere utilizzato per massimizzare le variazioni di sapore che sono possibili con questo piatto. Un'altra buona scelta potrebbe essere qualsiasi sapore marinata di Lawry poiché quella marca tende ad essere più basso contenuto di grassi e calorie.
Per quelle persone che non sono abbastanza così fitness orientato, regolare botled medicazione può essere utilizzato e il piatto risultante sarà solo come gustoso. Un altro modo semplice per andare sarebbe essere in scatola o in bottiglia di salsa al curry. Fa un grande piatto piccante. Famoso pollo di Andy è una ricetta ideale per settimana cene di notte e sarebbe anche bello abbastanza per servire la società.
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