Sei pronto a risparmiare tempo, alimentare la vostra famiglia pasti sani e risparmiare qualche soldo lungo la strada? Questi sono solo alcuni dei benefici della pianificazione familiare pasto. Diamo un'occhiata a tutti loro in dettaglio un po 'di più.
Mangiare sano
Pianificazione dei pasti in famiglia ridurrà i vostri viaggi per il vostro ristorante preferito di fast food e la quantità di pizza che avete consegnato a casa tua. Cibo che si prepara in casa tende ad essere molto più sano di hamburger con patatine fritte, pollo fritto o la pizza. Quando si pianifica i pasti includono alcune proteine magre come il petto di pollo, così come alcune insalate e verdure. Tutta la tua famiglia potranno beneficiare i pasti più sani.
Risparmio di tempo
Quanto tempo hai ora in esecuzione spesa al supermercato un paio di volte a settimana. Ho usato per correre al negozio almeno 3 volte a settimana per comprare qualcosa per risolvere per la cena. Pianificazione dei pasti fuori per una settimana alla volta e poi mettere insieme una lista della spesa con tutto il necessario per cucinare i pasti taglierà i vostri viaggi al negozio giù ad una alla settimana. Solo questo vi farà risparmiare un paio d'ore ogni settimana. Inoltre non sarà in piedi davanti al frigo e dispensa ogni notte cercando di trovare con qualcosa che si può risolvere con quello che avete a portata di mano.
Risparmiare
Tutto ciò che mangiare fuori e avere cibo consegnato possibile aggiungere rapidamente in su. Con la preparazione di più pasti a casa si risparmia un bel paio di dollari ogni settimana. Inoltre, si risparmia sulla bolletta mensile di generi alimentari, dal momento che sarà fare una lista di tutto ciò che serve per la settimana e non alla fine di acquistare extra che basta andare a sprecare. Ho usato per buttare via cibo quasi ogni settimana prima di iniziare la pianificazione del pasto.
Meno stress
Si conosce la routine. Si tratta di 6 di sera, tutti in famiglia sta morendo di fame e non avete idea di cosa c'è per cena. Cercando di trovare qualcosa da cucinare da quello che avete in cucina, mentre i vostri bambini sono stanchi, affamati e urlare non è una delle attività della famiglia più divertente. Sarete molto più rilassato di cena, quando si sa esattamente cosa si sta andando a cucinare in anticipo e noto che avete tutto il necessario in casa.
Meno stress
Si conosce la routine. Si tratta di 6 di sera, tutti in famiglia sta morendo di fame e non avete idea di cosa c'è per cena. Cercando di trovare qualcosa da cucinare da quello che avete in cucina, mentre i vostri bambini sono stanchi, affamati e urlare non è una delle attività della famiglia più divertente. Sarete molto più rilassato di cena, quando si sa esattamente cosa si sta andando a cucinare in anticipo e noto che avete tutto il necessario in casa.
Qualità Tempo Insieme
Pianificazione pasto incoraggia anche a tutti di raccogliere attorno al tavolo da pranzo ogni giorno. Chi potrebbe resistere al delizioso odori provenienti dalla cucina? Cena è sempre stato un grande momento per le famiglie per raccogliere e condividere notizie ed esperienze della giornata. Genitori e bambini possono pagare ogni altra attenzione indivisa. Cuocere qualche cena, apparecchiare la tavola e non dimenticare di spegnere la TV. Preparare la cena una tradizione di famiglia ogni giorno di nuovo.
Vi incoraggio a dare pasto pianificazione una prova. Sono sicuro che voi e la vostra famiglia vedranno i benefici in meno di una settimana.
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