Mangio quello che voglio sentire

Avete mai sentito il bisogno travolgente, seduti davanti allo schermo televisivo nel vostri vestiti preferiti comodi guardando uno più sitcom per alzarsi e andare in cucina per mangiare qualcosa di più, anche se hai finito la cena meno di un'ora fa? Mentre molti sono d'accordo che il frigorifero si nasconde un sacco di delizie che possono rovinare il vostro appetito, i consumatori di oggi non credo che masticare qualcosa prima o dopo un pasto ben servito è una pratica totalmente strana. Forse la quantità di alimento consumato qualcuno non era abbastanza per fare lui o lei si sentono soddisfatti e piena, anche quando non è seguito nessun programma di perdita di peso. O forse, uno odia buttare via cibo e nel tentativo di trovare un buon posto per mettere quello ultimo pezzo di torta di mele che è stato lasciato intatto e non dovrebbe essere buttata fuori, egli si consuma. Ma, perché si sceglie di mangiare i tipi specifici di cibo che si fa? Per i dietologi e ricercatori sociali la vera causa del mangiare compulsivo è il vostro stato psicologico. Le persone tendono a mangiare ciò che sentono.

Secondo una ricerca che è stata completata da un team guidato da una psicoterapeuta americana, la signora Synthia Power, che si specializza nel settore del "food and addiction", c'è un rapporto molto stretto tra il nostro umore e il cibo che scegliamo di mangiare. Quelli quantitativi supplementari di patatine e gelato si mette sulle ginocchia mentre si guarda un film, mostrare qualcosa sul modo in cui ti senti in questo momento. Se non avete mai provato a capire perché è stato selezionato a consumare quelle calorie extra, poiché non vi erano davvero affamati, i ricercatori hanno cercato di esaminare le nostre abitudini alimentari in relazione al nostro stato emotivo.

I risultati dello studio hanno dimostrato che la più grande percentuale di persone sentirsi arrabbiato selezionerà a mangiare una bistecca, mentre qualcuno soffre di depressione andrà a cercare cibo che include nella sua sostanze zucchero e caffeina. Un carattere geloso si mangia tutto ciò che viene offerto dall'host, o qualunque cosa essi sono accatastati all'interno del frigo, anche se non sono particolarmente affezionati alla tavolozza del gusto stanno andando a provare, che spiega un sacco di rivalità e lotte di cibo che si osservano tra fratelli e sorelle quando sono ancora bambini.

Ricerca di Mrs. Power testato più di 500 persone e questo è considerato il primo serio tentativo di esaminare la relazione tra le nostre scelte alimentari e il modo che mangiamo. Come il rapporto britannico "Sunday Times", "persone che devono esprimere il loro cibo spesso selezionare rabbia che non è facilmente decomposto come una bistecca di manzo. D'altra parte, persone che si sentono soli e depressi scegliere di consumare carboidrati." Secondo il campione esaminato, quelli occupano un periodo stressante e difficile nella loro vita, come per esempio un divorzio, sono inclini a mangiare morbidi tipi di dolci, gelati, miele o marmellata, mentre quelli vivendo la frustrazione sessuale tendono a selezionare gli alimenti amidacei, come pasta, torta o biscotti. Inoltre, se volete vedere chi davvero soffre di stress, cercare di osservare i tuoi amici la prossima volta invito li sopra per cena. Sarete in grado di individuare quello stressato guardando chi afferrerà il sale prima alla vostra cena.