Undici benefici del tè verde

Il tè verde è noto per fornire 10-40mg di polifenoli ed ha attività antiossidante superiore a una porzione di spinaci, broccoli, carote, o fragole.

Gli studi dimostrano che il tè verde contiene antiossidanti, polifenoli, teanina, oltre a una vasta gamma di vitamine e minerali. Il tè verde è decisamente buono per il vostro corpo.

Migliora la salute

Il tè è noto per il suo incredibile potere di prolungare la vita. In una recente ricerca in tè verde, i risultati mostrano il suo potere nella prevenzione della malattia pure.

Previene il cancro

Il tasso di mortalità per cancro è noto per essere significativamente più basso sia per le donne e gli uomini in Giappone. Perché questo si può chiedere? Per quanto 5-6 tazze al giorno vengono consumati in zone che producono tè verde, il che rende la bevanda principale per bere. Ciò suggerisce che gli ingredienti principali di tè verde (tannino, catechina), in quantità sufficiente abbassare il tasso di mortalità standard per il cancro allo stomaco.

Limita Colesterolo nel sangue

Ci sono due tipi di colesterolo, uno è il colesterolo "cattivo" (LDL), e l'accumulo di questi pesanti nei tessuti può provocare l'aterosclerosi. L'altro è il colesterolo buono (HDL) che impedisce l'accumulo eccessivo di colesterolo "cattivo". E 'stato provato e dimostrato che il tè verde catechina limita l'eccessivo accumulo di colesterolo.

Controlli alta pressione sanguigna

La pressione alta è un grave onere sul sistema vascolare, ed è conosciuto per causare malattie cardiache, ictus e altre malattie cardiovascolari. Il tè verde è noto per ridurre la pressione sanguigna.

Abbassa Blood Sugar

Tè verde, somministrato a pazienti il diabete causa una diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue. Il tè verde ha la capacità di abbassare lo zucchero nel sangue. Gli zuccheri e carboidrati negli alimenti vengono digeriti principalmente nel duodeno, dove viene convertito in glucosio e poi assorbiti nel flusso sanguigno.

L'agente che regola l'assunzione di zucchero nel sangue nei tessuti è l'insulina. Il diabete è caratterizzato dalla mancanza di insulina o no il corpo non utilizza correttamente l'insulina, che non permette un corretto assorbimento del glucosio nei tessuti e porta ad un alto livello di zucchero nel sangue che deve poi essere escreto nelle urine. Se questa alta concentrazione di zucchero nel sangue continua per un lungo periodo, interesserà il sistema vascolare e causare malattie gravi tra cui l'arteriosclerosi e le emorragie retiniche.

Sopprime l'Invecchiamento

L'ossigeno svolge un ruolo chiave nel metabolismo, ma può anche essere un agente malsano. Come radicali liberi dell'ossigeno, nel corpo può corrodere le membrane delle cellule, che si danno al DNA e dei grassi. Questo porta a malattie come il cancro, le malattie cardio-vascolari e diabete. perossido lipidico creato da grassi combinato con l'ossigeno tende ad accumularsi nel corpo e creare invecchiamento.

Il consumo di antiossidanti come le vitamine E e C promette vita più lunga, e già sappiamo che il tè verde sono ricchi di queste due vitamine.

Rinfresca il corpo

Il tè verde caffeina prelevati in quantità adeguata stimola ogni organo del corpo e cancella la tua mente. La piccola quantità di caffeina (circa 9 mg di caffeina) presenti in un normale servizio di tè verde in grado di stimolare i muscoli scheletrici e liscia il progresso della contrazione muscolare.

Deters intossicazione alimentare

E 'da tempo noto che il tè verde ha la capacità di uccidere i batteri ed è conosciuta per scoraggiare intossicazione alimentare. Trattamento della diarrea con forte consumo di tè verde. Il tè verde è un potente strumento di sterilizzazione per tutti i tipi di batteri che causano l'intossicazione alimentare.

Previene e cura delle malattie della pelle

Ammollo nel tè verde ha avuto successo come trattamento per il piede d'atleta. Piaghe da decubito e le malattie della pelle possono essere prevenute o guarite con un bagno di tè verde.

Interrompe Cavità

Il tè verde contiene fluoro naturale ed è pensato per facilitare la riduzione delle carie in età scolare. È noto da tempo che piccole quantità di fluoro può rinforzare i denti e aiutano a prevenire le carie.

Combattimenti virus

catechine del tè verde e theaflavin, che sono entrambi presenti nel tè nero, hanno un forte effetto sul virus dell'influenza. Si ritiene inoltre che la capacità anti virale di catechine del tè verde può avere qualche effetto benefico sul virus dell'AIDS.
Ulteriori informazioni

· Green bevitori di tè sembrano godere di una salute migliore.
· La catechina è 100 volte più potente della vitamina C e 25 volte più potente della vitamina E.
· Green bevitori di tè hanno la metà il rischio di attacchi cardiaci mortali. Composti nel tè chiamati flavonoidi stop piastrine del sangue di formare coaguli, proprio come l'aspirina fa.